如何預防心身疾病?需要從心、身兩方面同時著手

時間:2019-05-13 11:46來源:大西北網 作者: 點擊: 載入中...
  大西北網訊  心身疾病又稱心理生理障礙,是一組發生發展與心理社會因素密切相關,但以軀體癥狀表現為主的疾病,如冠心病、原發性高血壓和腸易激綜合征等。心身疾病的患病率在10%~60%之間,對人類健康構成嚴重威脅。常見的心身疾病有哪些?它是如何發生發展的,又該如何治療?
 
  心身疾病是并列于軀體疾病和精神疾病的第三類疾病,長期以來,心身疾病對人類健康構成嚴重威脅,是造成死亡率升高的主要原因,已日益受到醫學界的重視。門診與住院患者中約有1/3患有心身疾病,人群的心身疾病的患病率在10%~60%之間。
 
  心身疾病的主要特點
 
  1.以軀體癥狀為主,有明確的病理生理過程;
 
  2.某種個性特征是疾病的相關因素;
 
  3.疾病的發生和發展與心理社會應激(如生活事件等)和情緒反應有關;
 
  5.心身疾病通常發生在自主神經支配的系統或器官;
 
  6.心身綜合治療比單用生物學治療效果好。
 
  如何預防心身疾病的發生?
 
  心身疾病是心理因素和生物因素綜合作用的結果,因而心身疾病的預防也應同時從心、身兩方面進行。
 
  心理上:對那些具有易怒、抑郁、孤僻及多疑等明顯心理素質弱點的人,應及早通過心理指導健全其人格;對于那些有明顯行為問題者,如吸煙、酗酒、多食、缺少運動及A型行為等,用心理行為技術予以指導矯正;對那些工作和生活環境里存在明顯應激源的人,要及時進行適當的調整,減少或消除心理刺激;對出現情緒危機的正常人,應及時進行心理疏導。
 
  軀體上:某些具有心身疾病遺傳傾向的患者(如高血壓家族史)或已經有心身疾病先兆征象(如血壓偏高)的患者,則更應注意加強心理預防工作。
 
  總之,心身疾病的心理社會方面的預防工作是多層次、多側面的。
 
  專家簡介:
 
  張捷,首都醫科大學附屬北京中醫醫院心身醫學科主任,主任醫師,碩士生導師。兼任中華醫學會心身醫學專業委員會常務委員、中西醫結合學會精神衛生專業委員會常務委員。
 
  擅長:針藥并用、中西結合治療焦慮癥、抑郁癥、失眠、更年期綜合癥及軀體疾病伴發的情緒障礙等。并從事心理治療工作。
 
  出診時間:周一、周二全天,周三、周四上午,專家門診。周二晚特需門診。
 
  受訪專家:首都醫科大學附屬北京中醫醫院心身醫學科主任、主任醫師張捷
(責任編輯:蘇玉梅)
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